Đề phòng thiếu máu do rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt được coi là tấm gương phản ánh sức khỏe của người phụ nữ. Đó còn là cột mốc, ranh giới của bé gái và thiếu nữ khi dậy thì. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phụ nữ lúc mới dậy thì và giai đoạn tiền mãn kinh.

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng kinh nguyệt không đều do nội tiết tố trong cơ thể không ổn định với các biểu hiện như chu kì kinh nguyệt thất thường, rong kinh rong huyết, lượng máu ra nhiều…

Chị em đặc biệt chú ý việc ngày hành kinh kéo dài với lượng máu ra nhiều. Bởi về lâu dài sẽ khiến cơ thể mất máu gây mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như cuộc sống của phụ nữ.

Rong kinh, rong huyết là hiện tượng huyết ra từ tử cung có chu kỳ, kéo dài trên 7 ngày thường gặp ở tuổi dậy thì hay thời kỳ tiền mãn kinh. Lượng máu mất đi trong chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là khác nhau nhưng lượng máu mất đi quá lớn, kéo dài trong nhiều ngày thì đó lại là một điều nguy hiểm.

Rong kinh kéo dài nếu không được điều trị dứt điểm khiến cơ thể mất máu dẫn tới thiếu máu, gây nên các hiện tượng: mệt mỏi thở khó, thở dốc… đặc biệt điều này rất nguy hiểm đối với chị em mắc bệnh tim mạch. Rong kinh còn khiến cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và âm đạo, âm hộ gây viêm nhiễm đường sinh dục. Nghiêm trọng hơn có thể gây viêm nhiễm vòi trứng và gây vô sinh ở nữ giới. Một số những tác nhân được cho là có liên quan tới việc rong kinh đó là trọng lượng quá khổ (béo phì), dấu hiệu của việc sảy thai hay những bệnh liên quan tới tử cung, buồng trứng hay bệnh liên quan tới xương chậu…

Làm gì khi bị rong kinh:

Rong kinh không phải là hiện tượng hiếm gặp ở phụ nữ. Nó gây ra không ít những khó chịu và mệt mỏi cho chủ nhân.Vì vậy, hãy tích lũy cho mình một vài phương pháp đề phòng rong kinh “ghé thăm” nhé.

- Tăng cường bổ sung chất sắt: chất sắt có trong thịt bò, ngũ cốc hay các loại hạt, đậu… hoặc cá loại thuốc dạng viên nén có tác dụng rất tốt trong việc phòng chống thiếu máu.

- Uống thuốc tránh thai: thuốc tránh thia có tác dụng điều hòa là ổn định kinh nguyệt giúp giảm lượng máu mất đi khi bạn bị rong kinh. Tuy nhiên các loại thuốc này thường có tác dụng phụ vì vậy, chị em cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ cũng như không nên quá lạm dụng Phương pháp này.

- Sử dụng các loại thỏa dược như: trà hoa cúc, kim ngân hoa… có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, chữa đau bụng kinh, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể…

Địa chỉ khám sức khỏe: Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội, 38 Cảm Hội - Lò Đúc – Hà Nội.